Phân tích HYROX: Philip Astles - Manchester 01:32:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philip Astles

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:44
Xếp hạng: #1023
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Philip Astles

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (48%)

Stations42:55 (46%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:53	1391
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:31	1353
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:20	1173
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:42	1275
Running 5	5:57	-
Rowing	5:06	1179
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	685
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:38	849
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:40	1067
Running Total	44:20	960
Roxzone Total	5:33	756