Phân tích HYROX: Ashley Johnson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:46
Xếp hạng: #1741
Xếp hạng AG: #411
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Johnson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (50%)

Stations34:30 (37%)

Roxzone12:03 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+27.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	165
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:06	1123
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:27	800
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	165
Running 5	6:28	-
Rowing	4:23	221
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:31	1439
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:03	50
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:23	1019
Running Total	46:18	1068
Roxzone Total	12:03	1378

Phân tích HYROX: Ashley Johnson - Manchester 01:32:46 | HyCoach