Phân tích HYROX: James Dixon - Manchester 01:36:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Dixon

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:36:12
Xếp hạng: #1879
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

James Dixon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:29 (51%)

Stations39:44 (41%)

Roxzone7:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+22.4%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	852
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:29	431
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:36	880
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:10	1004
Running 5	7:20	-
Rowing	5:19	1319
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:56	481
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:49	1328
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:00	752
Running Total	49:29	1210
Roxzone Total	7:04	1070