Phân tích HYROX: Ben Smith - Manchester 02:01:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 02:01:35
Xếp hạng: #1409
Xếp hạng AG: #330
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:57 (48%)

Stations46:49 (38%)

Roxzone16:53 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km-13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:55	1400
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:47	1424
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:37	1423
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	6:23	1058
Running 5	8:24	-
Rowing	5:46	1443
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	3:00	1344
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:11	1237
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:10	1145
Running Total	57:57	1394
Roxzone Total	16:53	1434