Phân tích HYROX: Holly Braithwaite - Manchester 01:06:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Braithwaite

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:46
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Braithwaite

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (53%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:23	11
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:01	65
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:34	1
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	34
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:27	55
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:38	84
Running Total	35:18	21
Roxzone Total	5:53	382