Phân tích HYROX: Georgie Hamilton-James - Manchester 01:09:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgie Hamilton-James

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Georgie Hamilton-James

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (50%)

Stations28:06 (41%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:50	190
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:31	182
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	1:56	3
Running 5	4:54	-
Rowing	4:59	143
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:33	606
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:24	50
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:47	15
Running Total	34:54	16
Roxzone Total	6:18	446