Phân tích HYROX: Shannon Cummins

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:28
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Cummins

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (52%)

Stations33:01 (43%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.2%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:55	257
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:22	236
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:49	279
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:18	198
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	172
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	217
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:42	86
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:50	109
Running Total	40:30	144
Roxzone Total	4:03	63

Phân tích HYROX: Shannon Cummins - Manchester 01:17:28 | HyCoach