Phân tích HYROX: Rachel Phillips - Manchester 01:17:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Phillips

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Phillips

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (50%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:39	70
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:15	166
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:05	79
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:23	213
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	31
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	50
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:09	413
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:57	298
Running Total	39:00	98
Roxzone Total	4:39	169