hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Katrina Alder
HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Katrina Alder
Tổng thời gian
01:19:40
Xếp hạng
#143
Xếp hạng AG
#35
Hạng
SOLO · OPEN
KA
Katrina Alder
21-25
THÁNG 1
2026
5 days
Completed
10,138
HYROX MANCHESTER
Manchester, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:20 (52%)
Stations
34:08 (43%)
Roxzone
4:16 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:10/km
+7.3%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:34
40
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:18
187
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:14
109
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
5:22
211
Running 5
5:42
-
Rowing
4:49
60
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
1:48
69
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
5:02
388
Running 8
4:38
-
Wall Balls
6:01
311
Running Total
41:20
180
Roxzone Total
4:16
105
