Phân tích HYROX: Gemma Baker - Manchester 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Baker

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Baker

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (51%)

Stations35:52 (44%)

Roxzone4:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.6%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:03	384
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:59	632
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:17	409
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:14	64
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	331
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	89
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:08	410
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:04	320
Running Total	41:42	192
Roxzone Total	4:21	115