Phân tích HYROX: Alison Barnes - Manchester 01:26:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Barnes

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:07
Xếp hạng: #403
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Alison Barnes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (52%)

Stations36:11 (42%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+7.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:18	589
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:37	417
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:16	402
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:20	204
Running 5	6:13	-
Rowing	5:21	383
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:49	77
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:56	361
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:34	224
Running Total	45:08	325
Roxzone Total	4:54	226