Phân tích HYROX: Raj Bennington - Manchester 01:32:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raj Bennington

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Raj Bennington

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (52%)

Stations39:20 (43%)

Roxzone5:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+8.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:14	537
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:09	685
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:24	430
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:07	319
Running 5	6:45	-
Rowing	5:52	685
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:36	630
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:27	471
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:31	214
Running Total	48:11	437
Roxzone Total	5:01	251