Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Holder

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:57
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Holder

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:23 (53%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+0.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:07	440
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:21	228
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:39	234
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:19	480
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	288
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:01	383
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:42	421
Running Total	49:23	493
Roxzone Total	5:15	285

Phân tích HYROX: Sophie Holder - Manchester 01:32:57 | HyCoach