Phân tích HYROX: Jordan Spencer

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:24
Xếp hạng: #904
Xếp hạng AG: #177
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Spencer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:59 (56%)

Stations39:30 (39%)

Roxzone6:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+10.6%29.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	22
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:24	257
Running 3	8:55	-
Sled Pull	4:15	112
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	7:32	519
Running 5	9:29	-
Rowing	5:11	268
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:10	347
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:37	282
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:52	655
Running Total	56:59	693
Roxzone Total	6:00	399

Phân tích HYROX: Jordan Spencer - Manchester 01:42:24 | HyCoach