Phân tích HYROX: Rebecca Key & Katie Hemmingfield - Manchester 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Key & Katie Hemmingfield

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Key

Katie Hemmingfield

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (56%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+1.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:17	11
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:52	11
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:28	18
Running 5	5:43	-
Rowing	4:43	11
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	10
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:00	14
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:48	9
Running Total	42:58	12
Roxzone Total	4:24	9