Phân tích HYROX: Sam Craig & Beau Smith - Manchester 00:51:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Craig & Beau Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:51:36
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam Craig

Beau Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:14 (55%)

Stations20:30 (40%)

Roxzone2:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+8.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:20	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:36	10
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:08	30
Running 5	3:50	-
Rowing	3:40	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:37	16
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	28:14	3
Roxzone Total	2:58	6