Phân tích HYROX: James Mackrell & Travis Brown - Manchester 00:55:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Mackrell & Travis Brown

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:52
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

James Mackrell

Travis Brown

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (57%)

Stations21:03 (38%)

Roxzone3:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+7.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:28	23
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	14
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:59	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:44	6
Running 5	4:23	-
Rowing	3:39	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:41	21
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:37	40
Running Total	31:47	50
Roxzone Total	3:07	15