Phân tích HYROX: Warren Sinden & Luke Williams - Manchester 00:58:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Sinden & Luke Williams

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:58
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Warren Sinden

Luke Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:48 (56%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:27	16
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	72
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:25	70
Running 5	4:23	-
Rowing	3:41	5
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:19	101
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:39	42
Running Total	32:48	71
Roxzone Total	3:24	56