Phân tích HYROX: David Slattery & Andy Grehan - Manchester 00:59:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Slattery & Andy Grehan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:40
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

David Slattery

Andy Grehan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (55%)

Stations23:11 (39%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:38	80
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	39
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:24	72
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:01	15
Running 5	4:32	-
Rowing	4:00	78
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:09	77
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	33:09	78
Roxzone Total	3:26	63