HYROX Race Analysis: John Mclagan & Ben Williamson - Manchester 01:03:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Mclagan & Ben Williamson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SCO

·

Tổng thời gian: 01:03:07
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

John Mclagan

Ben Williamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (53%)

Stations25:45 (41%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	168
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:11	215
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	170
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:32	97
Running 5	4:37	-
Rowing	4:06	119
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	184
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:29	118
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:57	112
Running Total	33:47	96
Roxzone Total	3:40	98