HYROX Race Analysis: Dan Cooper & James Morley - Manchester 01:04:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Cooper & James Morley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Cooper

James Morley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (51%)

Stations27:56 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:49	192
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	105
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	169
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:55	156
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	202
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:48	208
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:30	241
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:42	213
Running Total	33:00	73
Roxzone Total	3:48	116