Phân tích HYROX: Andrew Richardson & Paul Preston - Manchester 01:06:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Richardson & Paul Preston

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Andrew Richardson

Paul Preston

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (54%)

Stations26:40 (40%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:41	113
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	193
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:49	137
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	194
Running 5	4:55	-
Rowing	4:37	262
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:45	157
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:11	155
Running Total	36:13	133
Roxzone Total	3:45	109