Phân tích HYROX: Richard Hill & Michael Mallett - Manchester 01:09:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Hill & Michael Mallett

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Richard Hill

Michael Mallett

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (56%)

Stations26:30 (38%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+25.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:43	138
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:51	78
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:39	112
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:41	252
Running 5	5:20	-
Rowing	4:11	154
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	98
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:43	151
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:07	143
Running Total	39:04	197
Roxzone Total	4:03	149