Phân tích HYROX: Brian Rappert & Jason Hall - Manchester 01:10:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Rappert & Jason Hall

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Brian Rappert

Jason Hall

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (55%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+19.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:58	248
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:08	196
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:05	29
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	1:26	2
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	236
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	121
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:59	190
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:43	214
Running Total	38:48	189
Roxzone Total	6:37	267