HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Daniel Longworth & Dale Mercer

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Daniel Longworth · Dale Mercer

Tổng thời gian
01:12:32
Xếp hạng
#209
Xếp hạng AG
#69
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
DL

Daniel Longworth

GBR flag
DM

Dale Mercer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25THÁNG 120265 days
Completed
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (55%)
Stations28:15 (39%)
Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+21.2%14.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:19-
SkiErg3:41115
Running 24:43-
Sled Push2:05173
Running 35:07-
Sled Pull3:49138
Running 45:14-
Burpee Broad Jump3:00174
Running 55:37-
Rowing4:22216
Running 65:35-
Farmers Carry1:48207
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:38247
Running 84:50-
Wall Balls4:52229
Running Total40:04208
Roxzone Total4:18178