Phân tích HYROX: Joshua Moss & Ellis Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · PRO

Joshua Moss

Ellis Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (52%)

Stations31:02 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	260
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:30	263
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:23	274
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	196
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	240
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	240
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:07	202
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:28	258
Running Total	38:06	176
Roxzone Total	4:13	165

Phân tích HYROX: Joshua Moss & Ellis Smith - Manchester 01:13:16 | HyCoach