Phân tích HYROX: Matthew Crow & Paul Reid - Manchester 01:13:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Crow & Paul Reid

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:47
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · PRO

Matthew Crow

Paul Reid

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (56%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+13.8%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	208
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:07	190
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:21	217
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	173
Running 5	5:36	-
Rowing	4:21	209
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:39	143
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:13	160
Running Total	41:24	223
Roxzone Total	5:19	242