Phân tích HYROX: Ieuan Thomas & David Thomas - Manchester 01:21:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ieuan Thomas & David Thomas

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · PRO

Ieuan Thomas

David Thomas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (54%)

Stations33:03 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	241
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:46	275
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:04	265
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:56	163
Running 5	6:10	-
Rowing	4:49	275
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	273
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:53	260
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:33	271
Running Total	43:29	243
Roxzone Total	4:38	207