Phân tích HYROX: Melissa Williams & Sophie Newburn - Manchester 01:06:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Williams & Sophie Newburn

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Melissa Williams

Sophie Newburn

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (58%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+16.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:48	10
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	20
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:58	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:22	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:39	6
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	38:00	41
Roxzone Total	3:44	24