Phân tích HYROX: Tiffany Morris-Jones & Alana George - Manchester 01:08:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiffany Morris-Jones & Alana George

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:41
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Tiffany Morris-Jones

Alana George

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (55%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+6.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:23	118
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	12
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:50	61
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	96
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:19	29
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:29	14
Running Total	37:47	38
Roxzone Total	4:24	75