Phân tích HYROX: Fran Skinner & Amberly Castle - Manchester 01:19:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fran Skinner & Amberly Castle

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:34
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · PRO

Fran Skinner

Amberly Castle

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (60%)

Stations27:13 (34%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:39	41
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	91
Running 5	6:36	-
Rowing	4:32	41
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:21	134
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	47:47	175
Roxzone Total	4:39	98