Phân tích HYROX: Debbie Austin & Amber Barter - Manchester 01:20:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Debbie Austin & Amber Barter

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:52
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Debbie Austin

Amber Barter

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (58%)

Stations26:29 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+14.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:19	130
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:31	24
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	6:35	-
Rowing	4:25	27
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:11	116
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:25	147
Running Total	47:19	168
Roxzone Total	7:08	207