Phân tích HYROX: Lorraine Williams & Hayley White - Manchester 01:23:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lorraine Williams & Hayley White

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · PRO

Lorraine Williams

Hayley White

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (56%)

Stations32:08 (38%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+18.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:19	97
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:49	220
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:50	180
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	128
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	172
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:22	221
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:36	167
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:19	138
Running Total	46:41	157
Roxzone Total	4:45	101