Phân tích HYROX: Alex Egerton & Alex Lomax - Manchester 01:26:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Egerton & Alex Lomax

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:08
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Alex Egerton

Alex Lomax

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (58%)

Stations31:11 (36%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+12.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	215
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:08	77
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:27	144
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:00	151
Running 5	6:48	-
Rowing	5:09	189
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:15	204
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:12	117
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:17	134
Running Total	49:38	191
Roxzone Total	5:23	149