Phân tích HYROX: Susan Nisbet & Cally Fraser - Manchester 01:27:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susan Nisbet & Cally Fraser

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Susan Nisbet

Cally Fraser

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (52%)

Stations37:23 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+11.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:32	175
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:48	219
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:33	212
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:22	220
Running 5	6:11	-
Rowing	5:05	176
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:16	210
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:23	227
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:24	211
Running Total	45:09	145
Roxzone Total	4:58	118