Phân tích HYROX: Gareth Wynne & Donovan Jones - Manchester 01:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gareth Wynne & Donovan Jones

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Wynne

Donovan Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (59%)

Stations23:43 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:49	126
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	193
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:38	70
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:45	98
Running 5	5:25	-
Rowing	4:13	68
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	123
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:26	139
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:40	23
Running Total	39:32	132
Roxzone Total	4:03	77