Phân tích HYROX: Martin Bratby & Nicholas Garrett - Manchester 01:07:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Bratby & Nicholas Garrett

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Bratby

Nicholas Garrett

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (58%)

Stations24:19 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:47	99
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:39	208
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:48	107
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	117
Running 5	5:18	-
Rowing	4:14	79
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	258
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:21	124
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:47	47
Running Total	39:23	129
Roxzone Total	4:03	76