Phân tích HYROX: Ezra Pashby & Alistair Chalmers - Manchester 01:14:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ezra Pashby & Alistair Chalmers

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #895
Xếp hạng AG: #252
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ezra Pashby

Alistair Chalmers

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (58%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+14.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	255
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:34	153
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:04	185
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	184
Running 5	5:40	-
Rowing	4:08	35
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:20	386
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:59	264
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:00	98
Running Total	43:05	204
Roxzone Total	5:22	229