Phân tích HYROX: Liam Webster & Damian Dunne - Manchester 01:16:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Webster & Damian Dunne

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Webster

Damian Dunne

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (58%)

Stations26:42 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	246
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:38	192
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:07	201
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	235
Running 5	6:13	-
Rowing	4:43	302
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:43	212
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:54	253
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	127
Running Total	44:20	227
Roxzone Total	5:10	210