Phân tích HYROX: Georgina Kelly & Elizabeth Henry - Manchester 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgina Kelly & Elizabeth Henry

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgina Kelly

Elizabeth Henry

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (57%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:19	7
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:03	11
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:56	62
Running 5	5:39	-
Rowing	4:47	22
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:25	56
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:39	107
Running Total	41:45	16
Roxzone Total	4:27	13