Phân tích HYROX: Gavin O’Neill & Aine Oneill - Manchester 01:12:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gavin O’Neill & Aine Oneill

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin O’Neill

Aine Oneill

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (60%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+17.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	86
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:57	128
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:08	41
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:10	77
Running 5	5:58	-
Rowing	4:20	43
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:46	121
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:19	52
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	43:28	95
Roxzone Total	3:59	42