Phân tích HYROX: Gemma Wiltshaw & Dan Payne - Manchester 01:40:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Wiltshaw & Dan Payne

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:04
Xếp hạng: #1282
Xếp hạng AG: #319
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Wiltshaw

Dan Payne

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:40 (53%)

Stations37:00 (37%)

Roxzone10:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+1.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:40	277
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:40	275
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:02	258
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	5:12	257
Running 5	7:29	-
Rowing	5:26	282
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:21	283
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:44	259
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:55	243
Running Total	52:40	222
Roxzone Total	10:28	281