Phân tích HYROX: Bill Flitcroft & Matt Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:49
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bill Flitcroft

Matt Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (55%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+11.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:33	16
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	147
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:06	165
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	73
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	113
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	108
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:59	53
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:08	138
Running Total	34:14	22
Roxzone Total	3:41	31

Phân tích HYROX: Bill Flitcroft & Matt Smith - Manchester 01:01:49 | HyCoach