Phân tích HYROX: Josh Marshall & Ben Coldwell - Manchester 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Marshall & Ben Coldwell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Marshall

Ben Coldwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (56%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+15.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:49	132
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:54	320
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:29	275
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:40	230
Running 5	5:47	-
Rowing	4:37	275
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:49	283
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:48	213
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:30	215
Running Total	41:01	162
Roxzone Total	4:18	118