Phân tích HYROX: Dan Phillips & Dave Jones - Manchester 01:15:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Phillips & Dave Jones

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #920
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Phillips

Dave Jones

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (59%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+30.9%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:56	217
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	227
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:27	267
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	74
Running 5	6:14	-
Rowing	4:45	319
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:40	202
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:08	74
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:58	296
Running Total	44:27	235
Roxzone Total	4:29	147