Phân tích HYROX: Jonathan Swindles & Malachi Simms

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #1000
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Swindles

Malachi Simms

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (57%)

Stations27:46 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	152
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:36	141
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:06	168
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:21	326
Running 5	5:54	-
Rowing	4:25	176
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	188
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:32	316
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:16	172
Running Total	44:17	232
Roxzone Total	5:05	213

Phân tích HYROX: Jonathan Swindles & Malachi Simms - Manchester 01:17:03 | HyCoach