Phân tích HYROX: James-John Adams & Harry Wyatt - Manchester 01:17:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: James-John Adams & Harry Wyatt

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:48
Xếp hạng: #1034
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

James-John Adams

Harry Wyatt

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (61%)

Stations25:36 (33%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+20.0%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:53	180
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:26	56
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:55	108
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:23	176
Running 5	7:10	-
Rowing	4:30	220
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	337
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:38	173
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	47:39	298
Roxzone Total	4:36	162