Phân tích HYROX: Samuel Ryan & Dominic Richards

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #1209
Xếp hạng AG: #250
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Ryan

Dominic Richards

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (59%)

Stations27:02 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+4.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:08	328
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:34	121
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:57	125
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	202
Running 5	6:21	-
Rowing	4:29	210
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	153
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:23	294
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:25	199
Running Total	48:51	310
Roxzone Total	6:25	301

Phân tích HYROX: Samuel Ryan & Dominic Richards - Manchester 01:22:15 | HyCoach