Phân tích HYROX: Dan Hughes & Dave Wall - Manchester 01:23:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Hughes & Dave Wall

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:51
Xếp hạng: #1250
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Hughes

Dave Wall

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (55%)

Stations31:58 (38%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+18.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	280
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:53	311
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:04	365
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	321
Running 5	6:47	-
Rowing	4:59	366
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:57	329
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:30	310
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:14	367
Running Total	45:58	259
Roxzone Total	6:01	282