Phân tích HYROX: Holly Crosbie & Emily Welsby

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Crosbie

Emily Welsby

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (58%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	8
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:29	11
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:28	27
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	39
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	39
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:35	77
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:55	41
Running Total	44:15	47
Roxzone Total	5:12	51

Phân tích HYROX: Holly Crosbie & Emily Welsby - Manchester 01:16:12 | HyCoach